臉上突然長斑可能與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、黃褐斑等因素有關,可通過防曬、藥物干預、激光治療等方式改善。
長期日曬會刺激黑色素細胞活躍,導致曬斑或雀斑加重。建議日常使用SPF30以上防曬霜,避免正午外出,配合含維生素C的護膚品幫助淡化色斑。
妊娠、口服避孕藥或更年期雌激素波動可能誘發(fā)黃褐斑。這類色斑多對稱分布于顴骨處,需停用激素類藥物并遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物。
痤瘡、濕疹等炎癥消退后可能遺留炎癥后色素沉著。需治療原發(fā)皮膚病,外用維A酸乳膏、熊果苷凝膠等藥物,避免抓撓刺激患處。
可能與遺傳、甲狀腺功能異常有關,表現(xiàn)為邊界模糊的褐色斑片。除防曬外,可聯(lián)合使用復方甘草黃酮乳膏、谷胱甘肽等藥物,嚴重者需激光治療。
日常需保持規(guī)律作息,多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜和過度清潔皮膚,色斑持續(xù)加重時應及時就診皮膚科。