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沙棘原漿的功效
病情描述:
沙棘原漿的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    沙棘原漿具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)胃腸黏膜、改善皮膚健康等功效，適合日常適量飲用。

    1、抗氧化

    沙棘原漿富含維生素C、維生素E及黃酮類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，降低氧化應(yīng)激損傷。

    2、增強(qiáng)免疫

    沙棘中的多糖和維生素A可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，幫助提升機(jī)體抗感染能力。

    3、護(hù)胃腸

    沙棘原漿含有的不飽和脂肪酸和植物甾醇可覆蓋胃腸黏膜，緩解胃酸刺激，對(duì)胃炎或潰瘍有輔助修復(fù)作用。

    4、改善皮膚

    沙棘中的β-胡蘿卜素和亞油酸能促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)，減少紫外線損傷，使皮膚保持水潤(rùn)彈性。

    建議每日飲用30-50毫升沙棘原漿，避免空腹食用，過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試，長(zhǎng)期飲用需結(jié)合均衡飲食。

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