寶寶膽子小可通過親子互動游戲、漸進(jìn)式接觸新環(huán)境、鼓勵表達(dá)需求、適度挑戰(zhàn)性活動等方式鍛煉。
家長需通過躲貓貓、追逐游戲等增強(qiáng)寶寶安全感,游戲中及時給予擁抱和表揚(yáng),幫助建立對外界的信任感。
家長需循序漸進(jìn)帶寶寶接觸陌生場所,如先從短時間逛公園開始,逐步延長停留時間,避免強(qiáng)行推進(jìn)。
當(dāng)寶寶因害怕哭鬧時,家長需蹲下平視并詢問具體原因,用簡單語言共情后再解釋環(huán)境安全性。
家長需設(shè)計(jì)適合年齡的小挑戰(zhàn),如鼓勵寶寶自己滑滑梯,成功后立即給予具體表揚(yáng),增強(qiáng)自信心。
避免在寶寶退縮時指責(zé),可準(zhǔn)備安撫玩具作為過渡物品,日常多進(jìn)行肢體接觸如撫觸按摩以提升安全感。