牙齦經常出血可能與牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液疾病等因素有關。
口腔清潔不足導致牙菌斑長期刺激牙齦,引發(fā)紅腫出血。建議每日使用巴氏刷牙法,配合牙線清潔牙縫。
維生素C或K攝入不足會影響毛細血管脆性和凝血功能??蛇m量增加柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入。
細菌感染引起的牙齦組織炎癥,表現(xiàn)為刷牙時出血伴牙齦腫脹。需進行專業(yè)潔治并配合氯己定含漱液控制感染。
血小板減少或白血病等可能導致異常出血。若伴隨皮膚瘀斑或鼻出血,建議及時檢查血常規(guī)和凝血功能。
日常選用軟毛牙刷,避免過度用力刷牙,定期口腔檢查可幫助預防牙齦出血。若持續(xù)出血超過兩周應盡早就醫(yī)。