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皮膚粗糙干燥如何改善
病情描述:
皮膚粗糙干燥如何改善
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    皮膚粗糙干燥可通過加強保濕護理、調(diào)整生活習(xí)慣、使用外用藥物、營養(yǎng)干預(yù)等方式改善。

    1、保濕護理：

    每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

    2、習(xí)慣調(diào)整：

    控制洗澡水溫不超過38攝氏度，減少搓澡頻率，室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%。

    3、外用藥物：

    嚴重干燥可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、他克莫司軟膏或水楊酸軟膏，需注意藥物可能引起刺激反應(yīng)。

    4、營養(yǎng)干預(yù)：

    每日攝入足量維生素A、維生素E及必需脂肪酸，適量食用深海魚、堅果及深色蔬菜有助于改善皮膚屏障功能。

    建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，若伴隨紅斑、脫屑或瘙癢持續(xù)加重，需及時至皮膚科排除魚鱗病等器質(zhì)性疾病。

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