咳嗽頭疼嗓子疼可通過多飲水、保持空氣濕潤(rùn)、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用止咳化痰藥等方式緩解。通常由感冒、咽喉炎、鼻竇炎、過敏等原因引起。
適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干燥。每日建議飲用1500-2000毫升,可加入少量蜂蜜或檸檬。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免干燥空氣刺激呼吸道。睡前可用生理鹽水霧化吸入緩解鼻咽部不適。
對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物可緩解頭疼及低熱癥狀。用藥前需排除藥物禁忌癥,避免與其他含相同成分藥物聯(lián)用。
右美沙芬適用于干咳,氨溴索可促進(jìn)排痰。細(xì)菌性感染需配合阿莫西林等抗生素,使用前需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、膿痰、呼吸困難等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持充足睡眠。