權(quán)威問(wèn)答
寶寶晚上睡覺(jué)扭來(lái)扭去可能與睡眠環(huán)境不適、生理性腸脹氣、皮膚瘙癢、缺鈣等因素有關(guān)。家長(zhǎng)需注意觀察并調(diào)整護(hù)理方式。
室溫過(guò)高或衣物過(guò)厚可能導(dǎo)致寶寶頻繁翻身。建議家長(zhǎng)保持臥室溫度在24-26℃，選擇透氣純棉睡衣，避免使用過(guò)重被褥。
嬰兒胃腸發(fā)育不完善易產(chǎn)生脹氣，表現(xiàn)為蹬腿扭動(dòng)。家長(zhǎng)需在喂奶后豎抱拍嗝，白天可做排氣操緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑。
濕疹或尿布疹會(huì)引起不適。家長(zhǎng)應(yīng)每日檢查皮膚狀況，保持清潔干燥，輕度皮疹可涂抹氧化鋅軟膏，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)使用氫化可的松乳膏。
維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。建議每日補(bǔ)充400IU維生素D3，多曬太陽(yáng)，哺乳期母親需保證鈣攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液。
若持續(xù)扭動(dòng)伴隨哭鬧、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常可嘗試襁褓包裹增加安全感，建立規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量。
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