眼袋黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善,通常由熬夜、遺傳、皮膚老化、過敏反應(yīng)等原因引起。
用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕浮腫,適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性眼袋。
保證每日7小時(shí)睡眠,避免睡前飲水過量,減少電子屏幕使用時(shí)間,改善血液循環(huán)不良引起的色素沉積。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜,配合輕柔按摩促進(jìn)吸收,緩解因皮膚薄弱導(dǎo)致的血管型黑眼圈。
激光治療可分解皮下色素,填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性眼袋,需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇,適用于頑固性黑眼圈。
日常注意防曬并補(bǔ)充維生素C,避免用力揉搓眼部,持續(xù)兩周無改善建議就診排查貧血或肝腎疾病。