舌頭發(fā)黑可能由食物染色、口腔衛(wèi)生不良、抗生素使用或黑毛舌癥等原因引起,可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)清潔、停用相關(guān)藥物或就醫(yī)治療等方式改善。
食用黑芝麻、藍(lán)莓等深色食物可能導(dǎo)致暫時(shí)性舌苔染色,無須特殊處理,漱口后多可自行消退。
舌苔堆積合并色素沉積易引發(fā)舌面發(fā)黑,建議使用軟毛牙刷清潔舌背,配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌。
長期應(yīng)用青霉素類抗生素可能破壞口腔菌群平衡,導(dǎo)致產(chǎn)色素菌群過度繁殖,需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
舌乳頭角化過度伴產(chǎn)色菌感染時(shí)會出現(xiàn)黑色絨毛樣改變,可能與吸煙、免疫低下有關(guān),需使用制霉菌素含漱液或局部維A酸治療。
日常應(yīng)避免吸煙飲酒,增加蔬菜水果攝入,若黑舌持續(xù)超過兩周或伴隨疼痛需就診口腔科排查真菌感染等病理因素。