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15個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)可能由環(huán)境不適、缺鈣、胃腸功能紊亂、中耳炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境不適：

室溫過(guò)高、光線刺激或噪音干擾可能導(dǎo)致睡眠不安。建議家長(zhǎng)保持臥室通風(fēng)、使用遮光窗簾，避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)。

2、缺鈣：

維生素D缺乏性佝僂病早期常表現(xiàn)為夜驚、多汗。家長(zhǎng)需每日保證400IU維生素D補(bǔ)充，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

3、胃腸功能紊亂：

積食或腸絞痛會(huì)引起夜間哭鬧。家長(zhǎng)需注意喂養(yǎng)節(jié)奏，避免睡前進(jìn)食過(guò)多，可配合嬰兒按摩，醫(yī)生可能建議使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道。

4、中耳炎：

急性中耳炎導(dǎo)致耳痛常在夜間加重，表現(xiàn)為頻繁抓耳、哭鬧。家長(zhǎng)需觀察是否伴有發(fā)熱，及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療。

持續(xù)睡眠障礙需兒科就診排查貧血、過(guò)敏等潛在疾病，日常建立固定睡前程序，避免過(guò)度依賴安撫奶嘴。