吃避孕藥多數(shù)情況下不會直接導(dǎo)致發(fā)胖,少數(shù)人可能出現(xiàn)輕微體重波動,主要與激素水平變化、水鈉潴留、食欲增加、代謝適應(yīng)等因素有關(guān)。
避孕藥中的雌激素和孕激素可能影響脂肪分布,但現(xiàn)代低劑量避孕藥對體重影響較小,建議選擇單相片或低雌激素配方。
部分避孕藥可能導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留,表現(xiàn)為暫時性體重增加,通常2-3個月經(jīng)周期后自行緩解,可適當(dāng)減少高鹽飲食。
孕激素可能刺激食欲中樞,導(dǎo)致進食量增多,建議通過規(guī)律運動和控制飲食熱量維持體重平衡。
個別女性對激素代謝較敏感,可能影響糖脂代謝,如出現(xiàn)持續(xù)體重增長可咨詢醫(yī)生更換避孕方式。
建議服藥期間定期監(jiān)測體重,保持均衡飲食和適度運動,若體重異常增加超過3個月應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。