斷奶可通過逐步減少哺乳次數(shù)、引入替代食物、調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加親子互動等方式實現(xiàn),減少寶寶哭鬧。
家長需逐漸減少每日哺乳次數(shù),先從白天的喂養(yǎng)開始減少,再過渡到夜間,避免突然斷奶導(dǎo)致寶寶不適。
家長需提前引入配方奶或輔食,用奶瓶或杯子替代母乳喂養(yǎng),幫助寶寶適應(yīng)新的進食方式。
家長需改變哺乳時的環(huán)境和姿勢,避免在固定哺乳場所停留,分散寶寶對母乳的注意力。
家長需增加非哺乳時段的擁抱、玩耍等互動,通過其他形式的親密接觸緩解寶寶的分離焦慮。
斷奶期間家長需保持耐心,觀察寶寶情緒變化,必要時可咨詢兒科醫(yī)生獲取專業(yè)指導(dǎo)。