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1歲寶寶不吃飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐環(huán)境、補(bǔ)充微量元素、排查疾病因素等方式改善。不吃飯通常由挑食習(xí)慣、進(jìn)食干擾、營(yíng)養(yǎng)缺乏、消化系統(tǒng)問(wèn)題等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少零食攝入，提供多樣化輔食如碎菜粥、蛋黃羹，避免單一食物重復(fù)出現(xiàn)。家長(zhǎng)需固定每日3次正餐與2次加餐時(shí)間。

2、營(yíng)造用餐環(huán)境

關(guān)閉電子設(shè)備，使用兒童餐椅集中注意力。家長(zhǎng)需示范咀嚼動(dòng)作，避免追喂哄喂等干擾自主進(jìn)食的行為。

3、補(bǔ)充微量元素

缺鋅可能導(dǎo)致味覺(jué)遲鈍，可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。貧血時(shí)可配合小兒蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)增加紅肉、豬肝等補(bǔ)鐵食物。

4、排查疾病因素

可能與鵝口瘡、積食等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為拒食哭鬧、舌苔厚膩等癥狀?？谇桓腥拘枋褂弥泼咕馗视?，積食可短期應(yīng)用小兒健胃消食片。

家長(zhǎng)需記錄每日進(jìn)食量，若持續(xù)拒食超過(guò)3天或伴隨體重下降，應(yīng)及時(shí)就診兒科或兒童消化科。