過(guò)度手淫可能引發(fā)前列腺炎、性功能障礙、心理障礙、泌尿系統(tǒng)感染等健康問(wèn)題。
頻繁刺激可能導(dǎo)致前列腺充血水腫,誘發(fā)非細(xì)菌性前列腺炎,表現(xiàn)為會(huì)陰脹痛、尿頻尿急。建議減少頻率,溫水坐浴緩解癥狀。
長(zhǎng)期過(guò)度刺激可能降低陰莖敏感度,導(dǎo)致勃起困難或早泄??赏ㄟ^(guò)轉(zhuǎn)移注意力、盆底肌訓(xùn)練改善。
部分人群會(huì)產(chǎn)生焦慮、自責(zé)等負(fù)面情緒,嚴(yán)重者影響社交。需建立正確性觀念,必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。
清潔不當(dāng)可能引發(fā)尿道炎、精囊炎,出現(xiàn)尿痛、分泌物增多。需保持局部清潔,癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)。
適度手淫是正常生理需求,建議培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、規(guī)律作息,出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀需及時(shí)就診泌尿外科或男科。