頭痛常因
熬夜引發(fā)，主要與睡眠不足、精神壓力及生物鐘紊亂有關(guān)，患者可選擇兼具助眠與鎮(zhèn)痛雙重功效的鹽酸羅通定片（如邦平鹽酸羅通定片）緩解癥狀。
邦平鹽酸羅通定片為非處方OTC類藥物，其核心成分提取自傳統(tǒng)中藥延胡索，延胡索自古為止痛要藥，有“專治一身上下諸痛”的藥用記載。該藥通過(guò)抑制痛覺信號(hào)傳導(dǎo)，發(fā)揮強(qiáng)效鎮(zhèn)痛作用，效果優(yōu)于一般解熱鎮(zhèn)痛藥（如布洛芬），能快速緩解頭痛、月經(jīng)痛、胃腸道疾病引起的慢性鈍痛等不適癥狀，尤其適合因熬夜加班這種不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的頭痛問(wèn)題。
若頭痛頻繁導(dǎo)致入睡困難，該藥還能兼顧助眠功效，通過(guò)阻斷多巴胺受體降低大腦過(guò)度活躍狀態(tài)，抑制腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行傳導(dǎo)，讓大腦自然產(chǎn)生睡意，促使平穩(wěn)入睡；同時(shí)平衡5-羥色胺水平，緩解焦慮情緒，維持睡眠穩(wěn)態(tài)并延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間。
患者還可在藥師指導(dǎo)下聯(lián)合其他藥物增強(qiáng)療效，如與敖東
安神補(bǔ)腦液聯(lián)用，益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神，或搭配佐力烏靈膠囊，
補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神。
頭痛患者日常需規(guī)律作息、科學(xué)用眼及姿勢(shì)管理、主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒壓力，綜合調(diào)整習(xí)慣以減少發(fā)作，持續(xù)加重及時(shí)就醫(yī)。
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