權(quán)威問(wèn)答
舌頭上有白苔可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。白苔通常由口腔衛(wèi)生不良、消化功能紊亂、真菌感染、脾胃虛弱等原因引起。
減少辛辣刺激、油膩食物攝入，增加新鮮蔬菜水果和易消化食物，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。
每日早晚刷牙并清潔舌苔，飯后漱口，定期更換牙刷，避免使用刺激性漱口水。
真菌感染可能與免疫力下降、長(zhǎng)期使用抗生素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔厚白、口腔黏膜充血等癥狀，可遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔貼片、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。
脾胃虛弱可能與飲食不節(jié)、勞累過(guò)度有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔白膩、食欲不振等癥狀，可通過(guò)中藥調(diào)理改善體質(zhì)，如參苓白術(shù)散、香砂六君子丸等。
日常注意觀察舌苔變化，若伴隨口臭、疼痛或長(zhǎng)期不消退，建議及時(shí)就診口腔科或消化內(nèi)科檢查。
