權威問答
尿頻可通過調整飲水習慣、盆底肌訓練、藥物治療、手術治療等方式改善。膀胱收縮功能異常通常由飲水過量、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。
減少咖啡、茶等利尿飲品攝入，避免睡前大量飲水。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。
通過凱格爾運動增強盆底肌力量，每日重復收縮放松訓練，每次持續(xù)5-10秒，10-15次為一組。
泌尿系統(tǒng)感染需使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟，神經(jīng)源性膀胱可選用M受體阻滯劑如托特羅定、索利那新。
嚴重病例可考慮膀胱擴大術或骶神經(jīng)調節(jié)術，需由泌尿外科醫(yī)生評估后實施。
建議記錄排尿日記幫助診斷，避免憋尿和過度勞累，若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)評估膀胱功能。
2025-09-20
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2025-08-09
2025-08-01
