權(quán)威問答
經(jīng)常掉頭發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。
長期熬夜、精神壓力大會導(dǎo)致毛囊周期紊亂。建議規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，避免過度牽拉頭發(fā)。
缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長?？蛇m量食用黑芝麻、核桃、三文魚等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。
雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
瘢痕性脫發(fā)可能與自身免疫疾病有關(guān)，通常伴隨頭皮紅腫?？刹捎妹l(fā)移植、低強度激光治療等醫(yī)學(xué)手段。
日常洗發(fā)水溫不宜過高，避免頻繁燙染，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿應(yīng)及時就診皮膚科。
