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懷孕低血糖癥狀主要包括頭暈、心慌、出汗、視物模糊等。癥狀發(fā)展通常按早期表現(xiàn)→進展期→終末期排列，嚴重者可出現(xiàn)意識模糊甚至昏迷。

1、頭暈

妊娠期激素變化導致胰島素敏感性增加，可能引發(fā)餐后反應(yīng)性低血糖。建議少量多餐，隨身攜帶餅干等快速升糖食物。

2、心慌

血糖快速下降刺激交感神經(jīng)興奮，表現(xiàn)為心悸、手抖。需立即進食15克碳水化合物，如果汁或葡萄糖片。

3、出汗

自主神經(jīng)代償性反應(yīng)導致冷汗淋漓，常見于空腹時間過長。孕婦應(yīng)保持每2-3小時進食一次，避免長時間饑餓。

4、視物模糊

大腦葡萄糖供應(yīng)不足影響視覺中樞功能，多伴隨注意力不集中。出現(xiàn)該癥狀需立即檢測血糖，警惕低血糖昏迷風險。

孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血糖，選擇全谷物等低升糖指數(shù)食物，避免空腹運動。反復發(fā)作需排查妊娠糖尿病可能，及時就醫(yī)調(diào)整控糖方案。