乳腺增生通常與雌激素水平失衡有關,但并非單純由雌激素低引起,主要影響因素有內分泌紊亂、孕激素不足、精神壓力、慢性炎癥等。
長期熬夜或肥胖可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調,表現為月經周期紊亂,可通過調整作息、控制體重改善。
黃體功能不全時孕激素分泌減少,雌激素相對優(yōu)勢刺激乳腺組織增生,伴隨乳房脹痛,需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物。
焦慮抑郁會通過神經內分泌途徑影響激素水平,建議通過心理咨詢或正念訓練緩解壓力。
乳腺導管擴張癥等慢性病變可能誘發(fā)局部增生反應,通常伴有乳頭溢液,需進行抗感染治療或手術引流。
日常應減少高脂肪飲食攝入,選擇無鋼圈文胸減輕乳房壓迫,定期進行乳腺超聲檢查監(jiān)測病情變化。