女性經(jīng)常腰痛可能由腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為酸脹痛,熱敷和適度拉伸可緩解癥狀。
婦科炎癥可能放射至腰部,伴隨下腹墜痛或異常分泌物,需抗生素治療如頭孢曲松鈉、甲硝唑、多西環(huán)素。
椎間盤壓迫神經(jīng)引發(fā)放射性疼痛,可能與久坐或負(fù)重有關(guān),需影像學(xué)確診后采用牽引或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
絕經(jīng)后雌激素下降加速骨量流失,表現(xiàn)為夜間隱痛,需補(bǔ)充鈣劑和維生素D并監(jiān)測(cè)骨密度。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),經(jīng)期注意保暖,疼痛持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)進(jìn)行婦科和骨科檢查。