雀斑和黃褐斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、口服藥物等方式改善。雀斑多與遺傳和日曬相關(guān),黃褐斑常由內(nèi)分泌變化或紫外線誘發(fā)。
每日使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上且含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬劑,配合遮陽帽等硬防曬,減少紫外線刺激黑色素生成。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免皮膚刺激。
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,光子嫩膚通過光熱作用淡化色斑,化學(xué)剝脫加速表皮更新。治療需根據(jù)斑類型選擇合適方案。
維生素C和谷胱甘肽具有抗氧化作用,傳明酸可調(diào)節(jié)黑色素合成通路。口服藥物需配合局部治療,孕婦及哺乳期禁用。
避免熬夜及壓力因素,多攝入富含維生素C的柑橘類水果,治療期間嚴(yán)格防曬并定期復(fù)診評(píng)估效果。