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慢性鼻炎癥狀可通過鼻腔沖洗、藥物治療、環(huán)境控制和免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常和免疫功能紊亂等原因引起。

1、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇等滲或高滲鹽水，每日重復(fù)進(jìn)行。操作時注意水溫接近體溫，避免嗆咳。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，抗組胺藥如氯雷他定能緩解過敏癥狀，減充血劑如羥甲唑啉可短期改善鼻塞。需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。

3、環(huán)境控制

避免接觸塵螨、花粉等過敏原，保持室內(nèi)濕度，定期清潔床上用品。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。

4、免疫調(diào)節(jié)

對于過敏體質(zhì)患者，可考慮脫敏治療調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于增強(qiáng)黏膜免疫力，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

慢性鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，加強(qiáng)鍛煉提高抵抗力，飲食宜清淡富含維生素。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物，建議及時耳鼻喉科就診評估。