發(fā)燒38.5℃可通過溫水擦拭、冰袋冷敷、多飲溫水、調(diào)節(jié)室溫等方式物理降溫。體溫升高可能與感染、脫水、中暑或免疫反應(yīng)等因素有關(guān)。
用32-34℃溫水浸濕毛巾,擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水分蒸發(fā)可幫助散熱。避免使用酒精擦拭,可能刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。
將冰袋包裹薄毛巾后置于前額或腋下,每次冷敷不超過20分鐘。注意觀察皮膚顏色,防止局部凍傷,嬰幼兒及老年人慎用。
每小時補充200-300毫升溫水,促進新陳代謝和汗液蒸發(fā)散熱??蛇m量飲用淡鹽水或口服補液鹽,預(yù)防電解質(zhì)紊亂。
保持室內(nèi)溫度24-26℃,定時開窗通風(fēng)。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免過度包裹導(dǎo)致熱量蓄積。
物理降溫期間需每小時復(fù)測體溫,若持續(xù)高熱超過24小時或出現(xiàn)意識改變、抽搐等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等潛在疾病。