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脖子里面有個包會滑動不疼一般不是癌，但具備惡變可能性。 頸部出現可以滑動的無痛性腫物，考慮是頸部占位性病變，主要是以良性病變?yōu)橹?。惡性占位性病變，雖然可表現為無痛腫大，但其發(fā)展速度較快，且會融合成團固定，腫物活動度極差。若頸部腫物會滑動，說明活動度較好，惡性的可能性較小。 這種情況患者應定期隨訪觀察，部分良性占位性病變在不重視治療的情況下，會慢慢發(fā)展成惡性占位性病變。如發(fā)現頸部腫物逐漸增大，增長速度較快，活動度便差，需考慮是否發(fā)生了惡變，及時進行相關檢查。如有惡變趨勢，建議盡早做手術治療，以免引起嚴重后果。

身上長白毛可能是正常生理表現，也可能是毛囊受損、營養(yǎng)不良、白癜風、白化病等原因導致的。 1.正常生理表現：如局部皮膚上有一些細小的絨毛顏色較淺，其他部位沒有，身體也無明顯不適癥狀，屬于正常的生理現象，一般無需處理。 2.毛囊受損：外傷、拔毛、脫毛、化妝品使用不當、紫外線照射等，都可使局部毛囊受損，影響毛發(fā)吸收營養(yǎng)，無法形成較多的黑色素，可出現白毛。 3.營養(yǎng)不良：當體內缺乏銅、鈷、鐵、葉酸等微量元素時，影響酪氨酸酶活性，毛發(fā)無法形成黑色素，可使局部毛發(fā)變白。如蛋白質攝取不足，也有毛發(fā)變白的表現。 4.白癜風：局部毛發(fā)變白、皮膚發(fā)白時，需警惕白癜風?；颊吆谏丶毎陨砥茐?，導致黑色素細胞功能消失或細胞數量減少，皮膚上會出現白斑，白斑上的毛發(fā)會發(fā)白。 5.白化病：白化病一種遺傳性疾病，患者有皮膚、頭發(fā)、眼睛色素脫失，缺乏黑色素而引起眼睛視網膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，頭發(fā)、眉毛和其他體毛為白色或白里帶黃。

要預防白癜風出現，首先要注意避免暴曬，外出時做好防曬措施；其次要注意減少對皮膚的機械性刺激；另外還要注意保持愉快的心情、多吃黑色食物、避免過多補充維生素C等。

白癜風患者想要調理身體，首先要注意多休息，保證充足的睡眠時間；其次要合理飲食，為身體補充營養(yǎng)；還要注意調整心態(tài)，減少暴曬、外傷、摩擦等白癜風誘因。

遺傳因素是白癜風形成重要因素；長時間受到日光照射、反復進行機械性刺激、體內微量元素缺乏、不良情緒刺激等，都會誘發(fā)白癜風。