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慢性咽炎比較好的食療方法
病情描述:
慢性咽炎比較好的食療方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    慢性咽炎患者可通過蜂蜜水、雪梨燉銀耳、白蘿卜汁、橄欖茶等食療方法緩解癥狀，日常需避免辛辣刺激食物并保持咽喉濕潤。

    1、蜂蜜水

    蜂蜜具有抗菌消炎作用，溫水沖泡飲用有助于緩解咽喉干癢，糖尿病患者慎用。

    2、雪梨燉銀耳

    雪梨潤肺止咳，銀耳富含膠質(zhì)能保護(hù)黏膜，兩者燉煮食用可減輕咽部異物感。

    3、白蘿卜汁

    新鮮白蘿卜榨汁含硫化物成分，能抑制咽喉部炎癥反應(yīng)，胃腸敏感者宜稀釋后飲用。

    4、橄欖茶

    青橄欖搗碎泡水含多酚類物質(zhì)，對慢性咽炎引起的聲嘶有改善作用，每日飲用不宜過量。

    食療期間建議配合腹式呼吸訓(xùn)練，減少用嗓頻率，若癥狀持續(xù)超過兩周需耳鼻喉科就診。

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