臉色暗黃可能與肝臟疾病有關(guān),但也常見于貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或睡眠不足等情況。主要誘因包括膽紅素代謝異常、鐵缺乏、維生素B12不足及慢性肝損傷。
一、膽紅素代謝異常
肝功能減退可能導(dǎo)致膽紅素蓄積,表現(xiàn)為皮膚鞏膜黃染。需檢查肝功能,可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、水飛薊賓或復(fù)方甘草酸苷等護(hù)肝藥物。
二、鐵缺乏性貧血
血紅蛋白合成不足會(huì)使皮膚蒼白發(fā)黃。建議檢測(cè)血常規(guī),補(bǔ)充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵或蛋白琥珀酸鐵,同時(shí)增加紅肉和動(dòng)物肝臟攝入。
三、維生素B12缺乏
長(zhǎng)期素食或吸收障礙可致巨幼細(xì)胞性貧血,伴舌炎和神經(jīng)癥狀。治療需肌注維生素B12,口服甲鈷胺或葉酸制劑。
四、慢性肝病
肝硬化等疾病會(huì)導(dǎo)致雌激素滅活減少,引起色素沉著。需完善肝臟超聲和彈性檢測(cè),必要時(shí)使用恩替卡韋等抗病毒藥物。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,適量食用菠菜、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物,避免飲酒和濫用藥物。持續(xù)面色異常建議盡早就醫(yī)排查。