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孕婦痔瘡需注意局部清潔、飲食調(diào)整、姿勢管理和藥物選擇，避免久坐久站、便秘及用力排便等誘發(fā)因素。

1、局部清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，排便后建議使用無酒精濕巾輕柔擦拭，避免摩擦刺激?？蛇x擇孕婦專用痔瘡坐浴盆，水溫控制在37℃左右。

2、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入，每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，飲水量不少于1500毫升。限制辛辣刺激食物，預(yù)防便秘發(fā)生。

3、姿勢管理

避免單次站立超過30分鐘，側(cè)臥時(shí)用孕婦枕墊高臀部。每坐1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，減輕盆腔靜脈壓力。

4、藥物選擇

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏等外用藥物，禁用含麝香成分制劑。出現(xiàn)血栓或嵌頓需及時(shí)就醫(yī)。

建議穿著純棉透氣內(nèi)褲，練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)至肛腸科就診。