權(quán)威問答
輕度牙齦萎縮可通過正確刷牙方法、牙齦按摩、口腔清潔護理、飲食調(diào)整等方式改善，中重度萎縮需結(jié)合牙周治療。
使用軟毛牙刷以45度角輕柔拂刷，避免橫向用力摩擦牙齦，每次刷牙不少于2分鐘，可減少對萎縮牙齦的機械刺激。
洗凈手指后，用指腹沿牙齦緣做環(huán)形按摩，每日2次，每次5分鐘，能促進局部血液循環(huán)，增強牙齦組織再生能力。
每日使用牙線清理牙縫，配合含氟牙膏和抗菌漱口水，控制菌斑堆積，預(yù)防牙周炎進一步加重牙齦萎縮。
增加維生素C豐富的柑橘類水果、深綠色蔬菜，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類，避免過硬過燙食物刺激牙齦。
長期牙齦萎縮患者建議每年進行1-2次牙周專業(yè)檢查，重度萎縮可考慮牙齦移植手術(shù)治療，同時戒煙控制全身性疾病。
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