去除眼袋可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。眼袋形成主要與熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)障礙等因素有關(guān)。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕水腫,適合熬夜或短期水腫導(dǎo)致眼袋。
保證7-8小時(shí)睡眠并抬高枕頭,減少夜間體液積聚,對(duì)生理性眼袋有明顯改善作用。
用無(wú)名指從內(nèi)向外輕壓眼眶,促進(jìn)淋巴回流,需長(zhǎng)期堅(jiān)持,適用于輕度眼袋。
內(nèi)切或外切眼袋術(shù)可去除多余脂肪,適用于遺傳性或嚴(yán)重眼袋,需評(píng)估皮膚松弛程度。
日常避免高鹽飲食和過(guò)度揉眼,若眼袋伴隨紅腫疼痛建議就醫(yī)排查腎臟或過(guò)敏問(wèn)題。