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備孕期間不建議喝紅酒。酒精可能影響卵子質(zhì)量、干擾激素水平、增加流產(chǎn)風(fēng)險,并對胎兒發(fā)育造成潛在危害。
酒精可能損害卵子DNA,降低受孕概率。建議完全戒酒,選擇無酒精飲品替代。
酒精代謝會干擾雌激素和孕酮分泌,影響排卵周期??赏ㄟ^規(guī)律作息和均衡飲食調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
孕期飲酒會增加早期流產(chǎn)概率。備孕階段應(yīng)避免任何酒精攝入,包括紅酒。
酒精可能通過胎盤影響胎兒神經(jīng)發(fā)育,導(dǎo)致出生缺陷。建議提前3個月戒酒。
備孕期間男女雙方均需嚴(yán)格禁酒,保持健康飲食和適度運(yùn)動,孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸。