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臉上開始長斑了怎么辦

女，40歲

病情描述:

臉上開始長斑了怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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聶小娟副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

臉上長斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善。長斑通常由紫外線刺激、激素變化、皮膚老化、慢性炎癥等原因引起。
1、防曬護(hù)理
日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時段外出。物理遮擋如戴寬檐帽、墨鏡可減少紫外線直接刺激。
2、外用藥物
氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行搭配導(dǎo)致皮膚敏感。
3、醫(yī)美治療
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強(qiáng)脈沖光改善表皮色素沉著，化學(xué)剝脫術(shù)加速角質(zhì)層代謝。治療需間隔4-6周重復(fù)進(jìn)行，術(shù)后需加強(qiáng)修復(fù)保濕。
4、內(nèi)服調(diào)理
維生素C咀嚼片抑制酪氨酸酶活性，谷胱甘肽片中和自由基，中藥逍遙丸調(diào)節(jié)肝郁氣滯。伴有月經(jīng)紊亂者需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
建議多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜及焦慮情緒，新發(fā)斑塊增大或形態(tài)不規(guī)則時應(yīng)及時就診皮膚科。

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