權威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
低血糖可通過觀察饑餓感、心悸、出汗、頭暈等癥狀自測，嚴重時可能出現(xiàn)意識模糊或昏迷。自測方法主要有快速血糖儀檢測、癥狀對照評估、飲食反應觀察、運動后癥狀監(jiān)測。
使用便攜式血糖儀測量指尖血，血糖值低于3.9毫摩爾/升可初步判斷為低血糖，需重復檢測確認。
典型低血糖癥狀包括突然出現(xiàn)的冷汗、手抖、心慌，伴隨強烈饑餓感，進食含糖食物后緩解。
空腹或延遲進食后出現(xiàn)乏力、注意力不集中，攝入15克葡萄糖后15分鐘內(nèi)癥狀改善，提示可能為低血糖反應。
高強度運動后未及時補充碳水化合物時出現(xiàn)視物模糊、步態(tài)不穩(wěn)，需警惕運動性低血糖。
頻繁發(fā)生低血糖癥狀或自測結(jié)果異常時，建議攜帶記錄就診內(nèi)分泌科，排查糖尿病、胰島素瘤等潛在病因，日常需規(guī)律進食并隨身攜帶糖果應急。
