權(quán)威問答
預防小孩感冒可通過增強免疫力、保持衛(wèi)生習慣、合理飲食、接種疫苗等方式實現(xiàn)。感冒通常由病毒感染引起，兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善更易感染。
保證充足睡眠和適度運動，有助于提升兒童免疫系統(tǒng)功能。家長需避免讓孩子過度疲勞，可適當補充維生素C和鋅。
教導孩子勤洗手，尤其在飯前和外出后。家長需定期清潔玩具和家居物品，避免病毒傳播。
提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果，避免過多攝入高糖零食。
按時接種流感疫苗可有效預防部分呼吸道病毒感染。家長需遵循免疫規(guī)劃，及時完成疫苗接種。
注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，流感高發(fā)季節(jié)避免帶孩子去人群密集場所，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀應及時就醫(yī)。
