早上起來嗓子干疼可能與空氣干燥、張口呼吸、咽喉炎、反流性食管炎等因素有關(guān),可通過加濕環(huán)境、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。
夜間室內(nèi)濕度不足會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜脫水。建議使用加濕器維持濕度,睡前適量飲水。
鼻腔阻塞時(shí)被迫用口呼吸會(huì)加速咽喉水分蒸發(fā)。側(cè)臥睡姿或鼻腔沖洗可改善癥狀。
可能與病毒細(xì)菌感染或過度用嗓有關(guān),常伴咽癢咳嗽??勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片、阿莫西林膠囊。
胃酸刺激咽喉黏膜引發(fā)灼痛,多伴反酸噯氣。需抑酸治療如奧美拉唑腸溶膠囊,配合抬高床頭15厘米。
避免辛辣刺激飲食,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。