五個半月的寶寶可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食,建議從單一食材開始逐步引入,觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。
強化鐵米粉是寶寶第一口輔食的理想選擇,容易消化且不易過敏,家長需將米粉調(diào)成稀糊狀喂食。
胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類蔬菜適合初期添加,家長需將蔬菜蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀,每次只嘗試一種新食材。
蘋果泥、香蕉泥等溫和水果可作為補充,家長需去皮去核后研磨成泥,避免酸性過強或致敏性高的水果。
雞肝泥、瘦肉泥等可提供血紅素鐵,家長需將肉類徹底煮熟后打成極細(xì)的泥狀,建議稍晚于其他輔食引入。
添加輔食時應(yīng)保持母乳或配方奶為主食,每次只引入一種新食物并觀察3-5天,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀需立即停止并就醫(yī)。