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復(fù)聰現(xiàn)象可通過聽覺訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、環(huán)境調(diào)整、藥物治療等方式改善。復(fù)聰現(xiàn)象通常由聽覺系統(tǒng)異常、心理因素、環(huán)境刺激、藥物副作用等原因引起。

1、聽覺訓(xùn)練

通過專業(yè)聽力師指導(dǎo)進(jìn)行聲音辨識(shí)訓(xùn)練，使用漸進(jìn)式音量刺激幫助大腦重新適應(yīng)正常聽覺輸入，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于嘈雜環(huán)境。

2、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法可緩解因復(fù)聰產(chǎn)生的焦慮情緒，心理咨詢有助于建立正確的聲音感知預(yù)期，必要時(shí)可配合放松訓(xùn)練。

3、環(huán)境調(diào)整

保持生活空間適度安靜，使用白噪音機(jī)器遮蓋異常聽覺，臥室避免突然聲響刺激，日常交流保持正常音量。

4、藥物治療

對(duì)于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的復(fù)聰，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺改善神經(jīng)傳導(dǎo)，銀杏葉提取物促進(jìn)微循環(huán)，必要時(shí)短期應(yīng)用小劑量抗焦慮藥物。

建議保持規(guī)律作息，控制咖啡因攝入，定期進(jìn)行聽力檢查，出現(xiàn)癥狀加重應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診評(píng)估。