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祛痘和祛痘印可通過清潔控油、藥物干預(yù)、光電治療、醫(yī)美修復(fù)等方式改善。痘痘和痘印的形成與油脂分泌、炎癥反應(yīng)、角質(zhì)堆積、色素沉著等因素有關(guān)。

1、清潔控油

每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，避免使用皂基類產(chǎn)品刺激皮膚。油脂分泌旺盛者可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜，但需注意保濕修復(fù)屏障。

2、藥物干預(yù)

紅腫痘痘可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌抗炎藥物。頑固痘印可局部使用氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏、復(fù)方熊果苷乳膏等抑制黑色素沉積。

3、光電治療

紅藍光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，脈沖染料激光能消退紅色痘印，調(diào)Q激光適用于褐色痘印。需在專業(yè)機構(gòu)進行4-6次療程治療，術(shù)后需嚴格防曬。

4、醫(yī)美修復(fù)

化學(xué)換膚可加速角質(zhì)代謝，微針能刺激膠原再生改善凹陷性痘坑，點陣激光對冰錐型痘坑效果顯著。治療間隔需1-3個月，術(shù)后需配合修復(fù)產(chǎn)品使用。

治療期間需保持規(guī)律作息，避免高糖高脂飲食，嚴格防曬并使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)類護膚品。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時就診皮膚科。