權(quán)威問答
洗澡后皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、水溫過高、沐浴產(chǎn)品刺激、皮膚疾病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、調(diào)整水溫、更換溫和洗護(hù)用品、就醫(yī)排查皮膚病等方式緩解。
熱水沖洗會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層水分蒸發(fā)加速。建議洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，避免使用含酒精的護(hù)膚品。
超過40℃的熱水會溶解皮脂膜，刺激感覺神經(jīng)末梢。將水溫控制在37℃左右，洗澡時間不超過15分鐘可有效預(yù)防。
堿性肥皂或含皂基的沐浴露會改變皮膚pH值。選擇pH5.5左右的弱酸性沐浴露，皮膚敏感者可用無香料無色素配方。
可能與特應(yīng)性皮炎、蕁麻疹、銀屑病等有關(guān)，通常伴隨紅斑、脫屑等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏等藥物。
日常避免過度搓洗皮膚，穿著純棉透氣衣物，若瘙癢持續(xù)超過1周或出現(xiàn)皮疹應(yīng)及時就診皮膚科。
