手上寫字磨出的繭可通過皮膚保濕、物理去角質(zhì)、藥物治療、醫(yī)療干預(yù)等方式去除。繭通常由長期摩擦、皮膚干燥、局部壓力過大、角質(zhì)代謝異常等原因引起。
使用含尿素或乳酸的護手霜軟化角質(zhì)層,減少摩擦導(dǎo)致的皮膚增厚,每日多次涂抹保持手部濕潤。
用溫水浸泡后輕柔打磨繭皮,避免過度摩擦導(dǎo)致?lián)p傷,可配合浮石或磨砂工具每周處理1-2次。
頑固性繭可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素軟膏等角質(zhì)溶解劑,促進異常角質(zhì)層脫落。
嚴重角質(zhì)增生可能需冷凍治療或激光消融,需由皮膚科醫(yī)生評估處理,通常伴隨局部皮膚硬化、疼痛等癥狀。
減少持續(xù)握筆壓力,選擇防滑減壓筆套,寫字時每30分鐘活動手指可預(yù)防繭復(fù)發(fā)。