黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護理、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善,通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、遺傳因素等原因引起。
長期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙,建議保持規(guī)律睡眠,每日固定入睡時間,午間可閉目休息20分鐘。
冷敷可收縮血管減輕浮腫,溫熱毛巾敷眼促進血液循環(huán),使用含維生素K或咖啡因成分的眼霜幫助淡化色素。
色素型黑眼圈可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等;血管型可考慮多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)。
頑固性黑眼圈可選擇激光治療或填充術,激光主要針對色素沉積,透明質(zhì)酸填充適用于血管顯露導致的陰影型黑眼圈。
日常避免用力揉眼,減少高鹽飲食,佩戴防紫外線墨鏡外出,持續(xù)加重需排查過敏性鼻炎或貧血等系統(tǒng)性疾病。