健康皮膚的pH值通常在4.5-5.5之間,呈弱酸性狀態(tài),主要受皮脂膜成分、汗液分泌、清潔習慣及皮膚疾病等因素影響。
皮脂腺分泌的脂肪酸與汗液混合形成皮脂膜,維持弱酸性環(huán)境,過度清潔會破壞這層保護屏障。
汗液中含有乳酸和尿素等酸性物質(zhì),運動后大量排汗可能短暫降低皮膚表面pH值。
堿性肥皂或強力清潔劑會中和皮膚酸性環(huán)境,建議選擇pH值5.5左右的弱酸性潔面產(chǎn)品。
特應性皮炎或銀屑病等皮膚疾病可能導致pH值升高至6.0以上,通常伴隨紅斑、脫屑等癥狀,需使用醫(yī)用酸性修復劑。
日常應避免頻繁使用酒精類護膚品,清潔后及時涂抹保濕霜,皮膚持續(xù)泛紅刺痛時建議就醫(yī)檢測pH值。