寶寶物理降溫的方法有溫水擦浴、減少衣物、調節(jié)室溫、使用退熱貼。
用32-34℃溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,通過水分蒸發(fā)帶走熱量。
適當減少寶寶衣物和被褥,避免過度包裹導致熱量無法散失,選擇透氣棉質衣物保持皮膚通風。
保持室內溫度在24-26℃之間,可通過空調或開窗通風降低環(huán)境溫度,避免冷風直吹寶寶。
將退熱貼敷于寶寶額頭或太陽穴,利用凝膠層水分蒸發(fā)幫助局部降溫,需定期更換保持效果。
家長需密切監(jiān)測寶寶體溫變化,若持續(xù)高熱或出現(xiàn)精神萎靡等癥狀應及時就醫(yī),物理降溫期間注意補充水分避免脫水。