腳凍了奇癢無比可通過溫水浸泡、保濕護(hù)理、藥物治療、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。凍傷瘙癢通常由局部血液循環(huán)障礙、皮膚干燥、神經(jīng)刺激、繼發(fā)感染等原因引起。
用38-40℃溫水浸泡患處10-15分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)。避免使用過熱或過冷的水刺激皮膚,每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。
涂抹含尿素或甘油的保濕霜,幫助修復(fù)皮膚屏障。家長需注意孩子避免抓撓,可選用兒童專用無刺激保濕產(chǎn)品。
瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、多塞平乳膏等藥物。凍傷后皮膚破損需警惕繼發(fā)感染。
若出現(xiàn)水皰、潰爛或持續(xù)瘙癢超過1周,建議及時(shí)至皮膚科就診。重度凍傷可能需專業(yè)清創(chuàng)或抗感染治療。
日常注意足部保暖,穿著吸濕排汗的棉襪,避免長時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境。凍傷恢復(fù)期避免劇烈摩擦皮膚。