眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式消除。眼袋通常由熬夜、衰老、過敏、遺傳等因素引起。
生理性水腫導(dǎo)致眼袋時,可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分鐘,促進血管收縮減輕腫脹,避免用力揉搓眼部皮膚。
長期睡眠不足會加重眼周循環(huán)障礙,建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,睡前2小時限制飲水,枕頭高度以15厘米為宜。
用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨下緣,配合含咖啡因眼霜促進代謝。遺傳性眼袋需長期堅持,每日早晚各按摩1分鐘。
頑固性眼袋可能與眶隔松弛、脂肪疝出有關(guān),表現(xiàn)為晨起重瞼線消失??煽紤]內(nèi)切眼袋術(shù)或激光溶脂,術(shù)后需加壓包扎48小時。
日常避免高鹽飲食及過度用眼,過敏體質(zhì)者需排查致敏原,若伴隨紅腫熱痛需排查腎病或甲狀腺疾病。