權(quán)威問答
牛皮癬患者生活中需注意皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)情緒、均衡飲食等方面，有助于緩解癥狀和減少?gòu)?fù)發(fā)。
每日使用無香料潤(rùn)膚霜保持皮膚濕潤(rùn)，沐浴后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，避免皮膚干燥加重瘙癢和脫屑。
選擇純棉寬松衣物，減少摩擦；洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性肥皂；防止抓撓導(dǎo)致皮膚破損感染。
壓力可能誘發(fā)或加重牛皮癬，可通過冥想、瑜伽等方式舒緩情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
限制酒精及辛辣食物攝入，適量補(bǔ)充富含維生素D的魚類、蛋類，避免盲目忌口導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
牛皮癬患者應(yīng)戒煙限酒，適度曬太陽(yáng)但避免暴曬，發(fā)現(xiàn)皮損加重或合并感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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