排卵期通常在月經(jīng)周期的中間階段,9月2號(hào)來(lái)月經(jīng)的女性排卵期可能在9月16號(hào)左右。實(shí)際排卵時(shí)間受到月經(jīng)周期長(zhǎng)度、激素水平、生活習(xí)慣等因素的影響。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右,周期不規(guī)律時(shí)排卵期可能提前或延后。
促黃體生成素水平升高會(huì)觸發(fā)排卵,激素分泌異??赡軐?dǎo)致排卵時(shí)間變化。
壓力過(guò)大、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等可能影響排卵時(shí)間。
排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)監(jiān)測(cè)可以幫助判斷排卵時(shí)間。
建議通過(guò)排卵試紙或B超監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確判斷排卵期,備孕期間保持規(guī)律作息和均衡飲食。