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膝蓋疼痛可能由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，早期表現(xiàn)為活動后隱痛，進(jìn)展期可能出現(xiàn)腫脹或活動受限。

1、運(yùn)動損傷

劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷或軟骨磨損，建議減少跑跳動作，局部冰敷緩解，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。

2、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵和上下樓梯痛。需控制體重避免關(guān)節(jié)負(fù)重，醫(yī)生可能推薦硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊或玻璃酸鈉注射液。

3、韌帶損傷

急性扭傷或慢性勞損易導(dǎo)致交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷，常伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。急性期需支具固定，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，藥物可選依托考昔片、艾瑞昔布片或活血止痛膠囊。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，多表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需限制高嘌呤飲食，急性期可使用秋水仙堿片、非布司他片或苯溴馬隆片，發(fā)作期間每日飲水量應(yīng)超過2000毫升。

日常建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時就診骨科。