腳上水泡通常不建議自行挑破，正確處理方式主要有保持清潔、保護創(chuàng)面、觀察變化、及時就醫(yī)。
1、保持清潔
用溫和肥皂水清洗水泡周圍皮膚，避免使用酒精或碘伏等刺激性消毒劑，防止感染。
2、保護創(chuàng)面
使用無菌敷料覆蓋水泡，避免摩擦和壓迫，較大水泡可用環(huán)形墊減輕壓力。
3、觀察變化
每日檢查水泡顏色和滲出液，出現(xiàn)紅腫、化膿或發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。
4、及時就醫(yī)
糖尿病或血液循環(huán)障礙患者，以及直徑超過2厘米的水泡應及時由醫(yī)生處理。
穿著合適鞋襪避免摩擦，水泡未破期間可適當冷敷緩解疼痛，避免劇烈運動加重損傷。
