權(quán)威問答
黑眼圈凹陷特別嚴(yán)重可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時間，保證每日7小時睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
冷敷可收縮血管減輕淤青，溫?zé)崦矸笱鄞龠M(jìn)血液循環(huán)，配合含維生素K的眼霜改善皮下滲血。
缺鐵性貧血會加重眼瞼蒼白凹陷，需增加紅肉、菠菜等富鐵食物，必要時口服琥珀酸亞鐵片補(bǔ)充。
可能與過敏性鼻炎、腎功能不全等疾病有關(guān)，通常伴隨鼻塞、水腫等癥狀。需排查原發(fā)病，嚴(yán)重者可考慮透明質(zhì)酸填充術(shù)。
日常避免用力揉眼，外出佩戴墨鏡防曬，適量食用藍(lán)莓、奇異果等富含花青素的水果有助于改善微循環(huán)。
